【黑乌龙茶减肥秘籍】开水泡1015秒就能喝，减肥效果惊人！(黑乌龙茶需要开水泡多久可以喝)

2023-08-27 13:24 分类：乌龙茶阅读：455

　
黑乌龙茶是一种非常减肥的茶饮，需要开水泡10~15秒就可以喝了。在泡制黑乌龙茶时，要用110ml左右盖碗，每次泡8g黑乌龙茶。加入开水后，水温应该在95℃以上。冲入开水后，要等待15秒钟左右，然后把上层出现的白色泡沫刮掉，再盖上盖子焖15秒

钟左右。这样制作出来的黑乌龙茶，茶汤中的茶多酚含量特别高，可以有效阻止脂肪在人体内部的沉积，还能将多余的脂肪排出，起到减肥的作用。

喝黑乌龙茶减肥效果惊人，但要注意不要过量饮用。在冲泡七次后，茶叶中的营养就会挥发的差不多了，不想喝时可以丢弃。现在就让我们一起来品尝这道健康又美味的黑乌龙茶吧！

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